Creatina 100% Pura Monohidratada 150g

Benefícios Principais:

1. Aumento de Força e Potência Muscular: A creatina é um dos suplementos mais estudados e comprovados para melhorar o desempenho físico. Ao aumentar os níveis de fosfocreatina nos músculos, a creatina monohidratada ajuda a regenerar o ATP (trifosfato de adenosina), a fonte de energia primária para contrações musculares explosivas, resultando em maior força e potência muscular durante o treino.
2. Melhora da Recuperação Muscular: Além de aumentar o desempenho durante o exercício, a creatina monohidratada também demonstrou reduzir o tempo necessário para a recuperação muscular pós-treino. Isso significa menos fadiga muscular, permitindo treinos mais intensos e frequentes.
3. Aumento do Volume Muscular: Ao promover a hidratação celular e aumentar o conteúdo de água nos músculos, a creatina monohidratada pode proporcionar um aumento temporário no volume muscular, o que é conhecido como “efeito volumizador”. Isso não apenas melhora a aparência muscular, mas também pode estimular o crescimento muscular a longo prazo.

Modo de Uso:

Misture uma colher de chá (aproximadamente 5g) de Creatina Monohidratada Pura 100% em 200ml de água, suco ou sua bebida preferida. Consuma uma porção diariamente, preferencialmente após o treino ou conforme orientação de um profissional de saúde.

Nota Importante:

Este produto destina-se a adultos saudáveis que praticam exercícios físicos regularmente. Consulte um médico ou nutricionista antes de usar se estiver grávida, amamentando, tiver menos de 18 anos, ou se tiver algum problema de saúde preexistente. Não exceda a dose recomendada.